ボディートータルアドバイザー＠しんぴるの一日一勉☆

  

こんにちは☆

ボディートータルアドバイザー＠しんぴるでございます！


沖縄もまたまた、さむーーーいですね。。（ブルブル）

私の周りには

インフルさんが増えてきましたが。。

皆さんは大丈夫ですか？？


風邪を引かない私・・・

私の一番の栄養は

やっぱり

「寝れるときは、とことん寝る！」っていう事でしょうかね～～～？？


疲れが溜まってきた・・しんどい・・っと思ったら

ご飯しっかり食べて、

栄養素多めに飲んで

ひたすら・・・寝ます！



昔から、

あんたはよく寝る子だったーー、って聞いてますが

大人になっても寝るのが大好きですw


自分の体調を整える習慣が

自分自身で分かっていれば

大きく体調を崩す事は

少なくなるんではないでしょうか？

（早め早めの対策ってことね。）


無理して動くから中々治らんし、

結果、効率も悪くなっちゃうもんね～～。。




さてさて～～～

去年9月から始まっている

本気の人だけ！DIETコースで

卒業間近のAさんから

中間カウンセリングとしての

アンケートのお返事をいただきました。


ありがとうございます！＾＾


●DIETしたいけど、このコースでホントに成功するのか？。。

●モニターさんたち、厳しい事やっているんじゃないか？


なーーんて悶々と思っている方

ぜひ読んで頂きたいです～～～。



○なぜ他社ではなく、このダイエットコースを選んだのか？

・リアルに、しんぴるさんのダイエットビフォーアフターを見たこと、今も美肌＆スタイル維持しているので、素直にその秘訣を教えてもらおうと思った。


○なぜ、本気で痩せようと決めたのか？

・小学校高学年からぽっちゃりだった。今までダイエットをしてもリバウンドをしたり、一時期痩せていた時もあったが、それは仕事が忙しすぎたため健康的な痩せ方じゃなかった。“趣味：ダイエット”と口では言っても、ここ数年真剣に取り組んだ事はなかった。
本当の趣味はダンスをしているが、衣装を着た時のお腹の３段腹が見苦しいと思っていたので、半年後の発表会に向けて最後のダイエットをしたいと思った。


○コースの内容の感想（ザックリやなー。。）
・まず、無理なくできている。「～しちゃダメ」がほとんどない。ほぼ毎晩、お酒を飲んでいるが、このダイエット中も飲んでもＯＫなことが楽。


過去にも大手エステサロンでもダイエットコースを受けていて、毎日の食事内容を見せたら、「量が多い、品数が多い、本当に痩せる気があるのか？

　痩せたいなら、おにぎり１個で十分」等ダメ出しだらけで食事内容の提出が苦痛だったが、
しんぴるさんは栄養面やメンタル面も熟知している事もあるのか、
太っている私にダメ出しを全くせずに、

逆に「この組み合わせでは、野菜やたんぱく質が足りないので摂った方がいい、

イライラしている時の間食はダメではなく『補食』として摂った方がいい」などと
アドバイスをしてくれるので、ストレスは感じていない。
（※補食は卵、ナッツ、チーズ、またはプロテインです。）

運動についても、カーヴィーダンスの動きをチェックしてもらったことで、ただＤＶＤを見ながら一人で運動するのではなく、筋肉を意識して運動することができた。

ウォーキングも一人でやると、途中でくじけてしまうが、毎回一緒に付き合ってもらい、段々距離を延ばしたり、時間を縮めながら歩いている。

毎日の食事報告もその日のうちか翌日までには毎日コメントをもらえるので、学生時代の交換日記をしているようで楽しい。


○血液検査を受けて、サプリメントを飲んでの感想。

・おおむね健康だと思っていたので、貧血の数値（フェリチン）が低いことに驚いた。

また、このダイエットコース途中での血液検査で、毎食事にたんぱく質を摂っていたので、たんぱく質の量には自信があったが、それも足りなかった。
また、毎晩の飲酒が原因だが、いくつかの検査項目もあまり良いとは言えない数値にかなりショックだった。

目的はダイエットだが、今後妊娠も希望しているので、そのためにもサプリを摂った方がいいとのアドバイスを受けて、サプリメントを飲み始めているが、まず生理痛が軽くなり、市販薬を飲まなくても過ごせるようになった。※妊活にも実はサプリメントも重要なんです！

ダンスのレッスン中に時々立ちくらみがあったが、それもなくなった。口角の乾燥・痒みもなく、身体の痒みも完治した。

○コレから後半、どうして行くか！

・長い停滞期（それを甘えというかも）を脱出すべく、さらに運動をして脂肪燃焼したい。

○卒業後もこの内容を続けていけそうか？内容そのものはキツイか？

・続けていける。食事については慣れたし、調整することは可能だと思っている。
運動は、続けないと体調がおかしくなることがわかったので、続ける。


○ダイエットを成功させたい、皆さんに一言！

このダイエットを通して、気付いたことがいくつかありました。

特に私は毎晩の飲酒が欠かせないので、適度な運動をしないと翌日のむくみがきつい事。

ただ食事の量を減らすだけでなく、栄養バランスを考えてしっかり摂る事、身体が欲しているのであれば、補食を摂ってもいいこと、食事だけでは足りない分はサプリで補うこと。

サプリで補うことが妊活や美肌のためにもなる事や、メンタル面でも完璧でなければならないと思って、決めたことが出来なかったらもうやめた！とダイエットも３日坊主だった私が、しんぴるさんとの二人三脚で今日まで続けています。

なので、今までお金や時間をかけてきても最後まで気持ちが続かずにやせれなかった人、このダイエットでもって最後にしたい人におススメです。



～～～

私がDIETコースを通して伝えたいことは

努力した分は必ず帰ってくること。ですね～～～。

諦めないよ～～～って言ってます。


ただし、体調が思わしくない時は無理せず、しっかり休むこと。

すべてにおいて「完璧」を目指さない事。

(ダラダラする日、何も考えないで食べたいもんだけ食べる日もあってOK。身体がそうしたいんだったらそれに従う。次の日から調整を始めれば良いんだから。）


当コースはざっくり言うとこんな感じです（笑）

半年かけて行うものを

一言ではなかなか書けないもんだね～～～。。


当コースは少人数のマンツーマン指導なので

お一人おひとり、

その方に合った内容を提供出来る様にしています。

体格、骨格、生活の強度レベル、メンタル面

みんな違うのだからね～～～。


Aさんにはこの内容でも

Bさんには合わないとかありますもんねーーー。


～～～
本気の人だけ！DIETコース、

カウンセリングは無料ですので

気になる方はお気軽に

お問い合わせくださいね☆彡

ではでは～～～！



今年からDIETコースに集中していきますよ～～～♪
本気の人だけ！DIETコース！第二期生募集中～（残二名様です。）




　*:.｡..｡.:*･ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ･**:.｡..｡.:*･ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ･*


sharrybaby bodyメニューはこちら☆　

sharrybaby facialメニューはこちら☆

ゆんたくde mine道～（カウンセリング）メニューはこちら☆　

メールでのお問い合わせについて（ぜひ、ご一読くださいね）


こころとからだサロン　sharrybaby(ｼｬﾘｰﾍﾞｲﾋﾞー）

宜野湾市宇地泊714-4　アイマリーナⅡ　102号

098-963-9915

info@sharrybaby.jp

お問い合わせフォームはこちらからどうぞ

日曜定休（前日までの御予約ですと可能な時もあります。まずはお問い合わせくださいね。）

  

ダメな自分を本当の本当の！
奥底から赦せた時、執着を手放す準備が出来ました。

トムは戻ってきてからズーーーーっと、鳴き鳴きする事で教えてくれたんだと今日わかりました。

かーちゃん、イライラしてごめんね。。


ありがとう
愛してます
赦してね
ごめんなさい

これだな！って附に落ちた本日。

うん、変われるんだ。私！






iPhoneからの投稿  

こんばんは☆彡

ボディートータルアドバイザー＠しんぴるでございます！

本日もご訪問ありがとうございます。

本題に入る前に

昨日この人と、アメブロ検索キーワードの話が出て、

久しぶりに覗いてみると・・・

「フェイスブックにはまっているアホなやつ」

がありました。。。


のりこー、大爆笑！！！

私・・・（あながち嘘ではないし・・・）

って、

コレで・・一体何を知りたかったんだーーーー！！！そやつは～～～！

っと思った私であります。


しんぴるで検索してね（笑）


さてさて～～～。

最近の息子さん。




ピカソ並みの絵を書く私ですが（どこまでも＋思考w）
今回はこれでもうまく？書けました！



去年秋から

仕事やプライベートで

昼夜と家を空けることが多くなり、

トムを構う時間が少なくなってきました。。

出来る時はしているつもりなんですが（あんたはホントに可愛いね～。大好きだよ～とか。撫で撫でとか）

やっぱり、つもりになっていたんだと思います。


実は

どんどん収まっていた鳴き鳴き攻撃が（野生の王国に8ヶ月いたもんで・・・外に出たい！の鳴き。）

またまた復活してきています。。

外に出たい、ご飯食べたい、トイレしたよ。

で、鳴くのですが、

最近はもっぱら、

外に出れる窓を開けて！っと、

窓の前に座って鳴いています。


昼夜構わず、深夜寝ている時も

ウニャーウニャー！と、

起こしにやってきます。


寝不足になることも多くなりました。


仕事でいろんな考え事をする事が増えたので

その鳴き鳴きが返って私はイライラする事に・・・


「うるさーーーい！あんたはまた野良猫になりたいんかーー！」


しばらくは収まりますが

5分後にはまた鳴き鳴きが始まるという・・・


うーーーん、

お互いに悪循環ですよね～～～。


ペットも子供と同じだと、

私は思っています。


周りのみんなに話すと

やはり、

私が時間を取って構ってあげてなかったんだよな～～～っと反省。



うん。「つもり」になっていた。。


「いそがしいから～～～」は、言い訳なんだよな。。っと。

これから最低でも一日30分はベッタリする事に決めました。


トムの今後の行動変化について、

また追々書いていきますね～～～！
（レメディもちょっと試す事にしましたし。私も飲むであろう？）



ではでは～～～！


今年からDIETコースに集中していきますよ～～～♪
本気の人だけ！DIETコース！第二期生募集中～（残二名様です。）




　*:.｡..｡.:*･ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ･**:.｡..｡.:*･ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ･*


sharrybaby bodyメニューはこちら☆　

sharrybaby facialメニューはこちら☆

ゆんたくde mine道～（カウンセリング）メニューはこちら☆　

メールでのお問い合わせについて（ぜひ、ご一読くださいね）


こころとからだサロン　sharrybaby(ｼｬﾘｰﾍﾞｲﾋﾞー）

宜野湾市宇地泊714-4　アイマリーナⅡ　102号

098-963-9915

info@sharrybaby.jp

お問い合わせフォームはこちらからどうぞ

日曜定休（前日までの御予約ですと可能な時もあります。まずはお問い合わせくださいね。）

  

こんにちは☆彡

外はあったかいのに家の中は寒いですね。。

ボディートータルアドバイザー＠しんぴるでございます！

本日もご訪問ありがとうございます！

さてさて～～～。

今日は沖縄サロネーゼさんの取材訪問でした♪

代表の堀木さんと久しぶりにお会い出て来て

めっちゃ嬉しかったです♪（堀木さんもニャンコ好きなんですよね～～～。）

やはり、内なる元気、パワーを感じました！



で、

ですね～～～。

去年末に、アザレ化粧品ユーザーさんから

とある事を聞かれたのですね。

「しんぴるさんって何屋さん？私にとっては化粧品屋さん。けれど姉にとってはダイエット専門屋さん」


「うーーーーーん。だ、だよねーーー！ぜ、ぜんぶ？(コラー）」


心と身体は一つ。
別々でないので

どっちかだけお手入れするのではなくて

トータル（外からも中からも）気を遣って

メンタル面も大事だし・・

尚且つ、

直接肌に触れるものなどにも

どんどん気をつけていって・・・が現在になるのですね。


確かに・・・

傍目から見たら何屋さんなん？って思われますよね（苦笑）


私を知っている人は

ボディートータルの意味がなんとなく分かっていると思いますが、

わっかんねーーよね！！（笑）


で、

話を取材に戻して

堀木さんが

「他のサロンさんとの違いとは？」っと質問されたのですね～～～。

しばらく考えて

「あーーー、コレかな。やっぱり。サロンの強み」って思ったのが（遅くね？）

当サロン、

sharrybabyの

本気の人だけ！ダイエットコース！では

食事、運動面もそうですが

メンタルカウンセリングも入っていきますのです。


少しですが

ゆんたくしながら、

NLPスキルを使った

カウンセリングチックな時もあります。


実は・・・

これがタイムリーなお話なのです。


先日の
ダイエットコースモニターさんのお一人のお話。

4ヶ月間、ほぼ毎週の様にお会いしてますが

全然弱音を言わない（女性ならではの聞いて～～！の話が出てこない）

辛かったとか、ムッキーってなったとか

全く聞かなかったので

とある件から気になっていた事を

思い切って切り込んでみました。


（カウンセリングと言う形はご本人が希望してこない限りはしません。それだと支配的になるからです。ただ、必要性は最初のカウンセリング時、お話していますよーーー。）


私はダイエット、

心のあり方も大きく関わってくると思っているからです。特に女性はね！


自分が感じている想いを（嫌だとか、辛い、苦しい、ムカつくとか）

日頃から溜め込むと

運動、食事に気をつけていても

なかなか体重は落ちてくれません。

身体が吐き出せない想いで重くなるのです。


そうです。

これは私が何度もブログで書いている、

ビリーフ（思い込み）なんですね。


なので

こころと身体の関係は

切っても切れないのだよーーー！！（ココ、ものすごくプッシュ！w）


切り込んだ時、一瞬、表情が泣きそうな？感じがしました。

けど、続けました。


それから色々お話していくと


「そうですね。。。周りにいい所だけ見せたいって思っているかも知れません。。」

と、ご本人の口から出てきました。


彼女にとって、とってもいい気づきだと思いました。


その後もゆんたくしながら

まずは！

私だけにでも

感情を出す練習からしてみようね。

っという事になりました。


このダイエットコースでは

二人三脚でやらないと結果が出ないので

日々感じた事を伝えてもらうようにしています。

仕事、家族、恋愛、友達、

嬉しかったこと嫌な事、どんな事でも！です。


実は、コレが大事だったりするんですよね～～。


ダイエッターさん達とは

報告として、毎日メールをやり取りするのですが

その日の報告で

凄くドキッとされた様で

びっしりと想いを書いてくださいました。

今までにない長文。（やったね！）


しかも

「（中略）出来ない自分も自分なんだよな～と感じました。（中略）自分をちゃんと認めて、もっと感情をだせる練習をしたいです。

すぐには変われないけど、すこしずつ変わりたいと思いました。」


世の中の人は（私もまだそう言う所があると思いますが）


人から良い人だと言われたい、

良いように見られたい

人から目線で生きている人、

たくさんいると思います。


けど、

実際相手は自分の生きてきたモノサシでしか正直見ないので

その人のこと、良い人だ、とか100％の人が思わないのです。


人に気を遣いすぎている人だったら

それを見ている、

とある人にとって

「なんかこの人、本音じゃないのよねーーー。仲良くなれない感じ。。」

なんて思っちゃう人も居るのです。

万人受けなんてないのです。

みんながみんな、

ケーキやカレーが好きなんて、有り得ないのです！（どんな例えやねん）



だから、

人目線で生きるなんてナンセンス！

今ある状態の自分を

まるごと思いっきり受け入れて

愛しちゃいましょう～～～！（私はナルシスト気味かもw）


人は変わろうと思った瞬間から変わりだします。

もちろん、あとは行動ですが、

そのキッカケと行動で

みるみるうちに自分が変わります。

自分が変わると不思議と周りも変わるのですね。

懐かしい、鏡の法則と言いましょうか。

そうなるとどう思いますか？

楽しい人生？逆の人生？



あ、

話を取材に戻して・・・

当サロンの本気の人だけ！DIETコースは

食事面（栄養素）、運動面、

メンタルカウンセリングが出来る

他にない、コースなんでございます。（あっさり〆るw）

だから、卒業出来るんですね。（って現在進行形ですが。。）


自分が努力したことは必ず返ってきます。

自分を信じて行動しようね。


久々長文打ったw

ではでは～～～(*´ω｀*)


今年からDIETコースに集中していきますよ～～～♪
本気の人だけ！DIETコース！第二期生募集中～（残二名様です。）




　*:.｡..｡.:*･ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ･**:.｡..｡.:*･ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ･*


sharrybaby bodyメニューはこちら☆　

sharrybaby facialメニューはこちら☆

ゆんたくde mine道～（カウンセリング）メニューはこちら☆　

メールでのお問い合わせについて（ぜひ、ご一読くださいね）


こころとからだサロン　sharrybaby(ｼｬﾘｰﾍﾞｲﾋﾞー）

宜野湾市宇地泊714-4　アイマリーナⅡ　102号

098-963-9915

info@sharrybaby.jp

お問い合わせフォームはこちらからどうぞ

日曜定休（前日までの御予約ですと可能な時もあります。まずはお問い合わせくださいね。）
  

こんばんは☆彡

書ける時は一気に書き上げてしまおう＠しんぴるでございます！

ぬははは～～～。


さてさて、

先日記事にしました

本気の人だけ！DIETコース中間発表～～～☆

（写真の配置変えてみました。見にくくてごめんね～～指摘してくれた方達、ありがとん！）


二月から二期生をご案内したいと思います！　


あ、モニターさんは引き続き、

残り三ヶ月（中には来月卒業の方も）続けていきます。

食事内容や運動、サプリメントなど、

ほぼ出来ている状態なので

あとは目標達成まで！！！

自分の中の甘えと戦う事ですね。（笑）

始める前より、かなり痩せはしましたが

目標までは、まだですもん。

私はその甘えに

ペシペシとムチ入れるだけです（やっぱりSかね？）


中間の記事から

お問い合わせはポツポツとありますが、

まだ決定された方はいらっしゃらないですね～～～。


本気でコミット（決断）しないと

GOサインが出ない金額なのでしょうね。


私はそこが違うと思っているので


「誰か私を痩せさせて～～～」

「何もしないでただ楽して痩せたい」

など、

そういう方はぜひ！

他社さんへご案内いたしますね♪はい。（厳しい言い方ですケド）



また、

二期生はモニターさん達と同様

マンツーマン指導になっていきますので

3名様で終了させていただきます。


本気の人だけ！ご連絡くださいね♪




～～～～～～

当コースの内容は以下の通りになっております。

三ヶ月から半年で目標達成を設定していきます。

月4回　￥32000（単価￥8000　3時間～）

毎日のメールチェック　月￥10000

税込￥44100

（サプリメント代なしの料金です。強制ではありませんが、まずは分子栄養学の血液検査をオススメします♪体内をまず知ることが、健康的に痩せられます♪リバウンド知らずになりましょう☆彡）


初回カウンセリングで（無料）

●今までの生活習慣をシートに記入してもらいます。

そして、具体的にどうなりたいか？で今後を決めます。

カウンセリングは一時間～ほどかかります。



●ダイエッターさんには

毎日体重、体脂肪だけでなく、

食事（写メも）や運動報告をして頂きます。

最後はなんでも報告！

（今日は仕事が辛かった～～～とか。甘いもの食いたい！っとか。笑）

苦しいことも、
嬉しいことも、

なんでも報告して欲しいです。

●ホームケアーでは身体を丁寧に使うイメージを。

おうちでも出来る、カーヴィダンスをマスターしていただきます。

またはヨガのポーズも入れていきます。

●施術の内容はと言いますと

週に一回80分（ボディ60分に足裏20分）を月に四回。

エクササイズでは

①カーヴィーのエクササイズ60分、

または

②一緒にゆんたくしながら早歩きウォーキングします♪


カーヴィーでは正しく動けてるかチェック。

できるようになれば、

引き締め、気になる箇所の筋トレも入れていきます。


あ、勢いで動かすのがエクササイズではありませんよ～～～。

ジワリジワリでございます。

これらは最初から出来ないので、

60分の間でできる範囲内でやっていきます。

重要なのが、動かしている筋肉に効かせる事！

力を抜くところはしっかり抜く事！

これを覚えます。

（ご予約の際は最低でも三時間は見てくださいね。ダイエットやその他、ゆんたくも入りますので～～～）

※サプリメントなんですが、（分子栄養学研究所のものです。）

栄養素が足りない時は身体は生命維持活動に回すために

代謝まで回らないので、（年齢的にも落ちてくるので）

それらを補充しながら

効率よく代謝をあげてダイエットしていきます。

しかし、そのサプリがチョット高いです。。（D●●とかは合成だから安いんです。）

個人差にもよりますが

一ヶ月一万円～いくと思います。

（いち早く結果を出すのなら多めに飲みますが、金銭的な事を考えながらだったら、少しずつでも入れていくという感じ。続けられる内容で行きます。）


こういう感じで

最低三ヶ月、マックス半年でやっていきます～～～！

※大幅な体重減希望や

期間を三ヶ月以内で早く落とす時は

週に二回～通われた方がいいかも知れません。その時は相談になります。


ですので、
トータルで、月に5万円～かかる内容になっております。

（月に二回払いでもOKです。月に四回をワンクールにしていますので、一回目は内金をお願いします。）


～～～～～～～



決断された方は、ぜひご連絡くださいね！

共に！がんばりましょう～～～(*ﾟ▽ﾟ*)

必ず！結果を出します！


下のメールフォーム(その他）からでも大丈夫ですよん。

カウンセリングは無料です。

ですので

（うーーん、めっちゃ気になる・・・

けど、この、しんぴるって人会ったことないし・・・）

っと言う方でも（笑）

お気軽にご連絡くださいね。





　*:.｡..｡.:*･ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ･**:.｡..｡.:*･ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ･*


sharrybaby bodyメニューはこちら☆　

sharrybaby facialメニューはこちら☆

ゆんたくde mine道～（カウンセリング）メニューはこちら☆　

メールでのお問い合わせについて（ぜひ、ご一読くださいね）


こころとからだサロン　sharrybaby(ｼｬﾘｰﾍﾞｲﾋﾞー）

宜野湾市宇地泊714-4　アイマリーナⅡ　102号

098-963-9915

info@sharrybaby.jp

お問い合わせフォームはこちらからどうぞ

日曜定休（前日までの御予約ですと可能な時もあります。まずはお問い合わせくださいね。）



  

こんばんは☆彡

ボディートータルアドバイザー＠しんぴるでございます！

本日もご訪問ありがとうございます！

またまたブログ放置ーーー！（笑）

やっぱりFBって中毒になりやすいのね。。

長文書きにくくなってますだ。。

それでも、諦めないで書いていきますね。

あ、そうそう

今年の目標は

「諦めない」です。

目標や、やりたい事には

言い訳をせずに

とりあえず！

行動する事！

やる前から諦めたりしない。

人間後悔する事って

だいたい、あの時やっておけば・・・ですよね（苦笑）

まーー、やった後でも

後悔したりするもんですが

ハッキリ言います。

やらないよりマシです。

言い訳番長の私ですが（笑）

今年はこれを念頭に生きていきます♪


さてさて本題～～～。

女性の皆さん、婦人科の検診は行っていますか？？

「自覚症状ないし、大丈夫！」

「あーーー、行こうと思っているけど仕事が・・・」

「何かあってから行こう」

「病院キラーーイ」


そんな事を思ってらっしゃる女性は多いと思います。

うんうん、私もそうでありました！

三年前、

タダで受けられる（他に言い方あるだろうにw）

市の検診で子宮頸部がひっかかり

精密検査の結果

高度異形成でのランクで円錐切除の手術を受けました。

このブログでも書いていますね。


で！

手術後は良好で、

その後、ずっと気になっていた

子宮筋腫の件に取り掛かります。（同じ病院で）

過多月経で貧血が凄いので

こりゃ、

サプリ飲んでても追いつかない・・・って思っていたからです。

のちのちは妊娠もしたいし、

このまんまでは妊娠すら出来ない、

出来たとしても赤ちゃんに大きな影響を及ぼすかも？ってね。



で、

先生は手術の前に

筋腫を小さくする事からやってみようか？っと
（筋腫が出来る原因はわかっていませが、生理と共に大きくなるとも言われます）

注射（リュープリン）や薬（ピル）をしていたことがあります。

まーーー、コレが私に合わない合わない。

不正出血、むくみ、火照り、寝てる時も頭に血が登る感覚。

先生には薬は無理！って言って

しばらく病院に通うのをやめていました。


ですがね～～～。

私の周りは不妊や子宮系に何らかの問題がある方が結構いらっしゃるわけです。

「うーーん、人ごとじゃないし。。行かなきゃ。けど仕事が。。」

っで半年・・・

やっとこさ、

昨日サロンの近くの婦人科に行ってきました。


超音波と腹部エコーで見てもらいましたが

だいぶ厄介らしい感じ。。。


子宮内膜が筋腫で見えない・・

茄子方とされる子宮の形も

多発性の筋腫でよく分からないと言われました。


時々ストレスが溜まったり

生理前になると

仰向けになって下腹部を触ると

筋腫が触れられます。


硬い、ゴツゴツしたものが居ます。

筋腫達ですね～～～（笑）


昔はイメージ療法？で

小さく柔らかくする事も昔やりましたが

私にはそれは、あまり意味がなかったらしいです。。


んで、

私は今度受診する時は

手術をお願いしたいと考えていたので

その旨を先生に伝え

大きな病院の紹介状をもらいました。

一昨年、今年と手術の年になりそうです～～。


昨日フェイスブックにあげたら

「不安でしょ？」「心配だね？」「大丈夫？」

って言いますが。。

前の手術同様、

今より良くなるとしか思い込んでないので（笑）

不安は全然ありません。

ま、手術の内容を聞いたら

一瞬は不安になると思いますがw


女性の皆さん！

何かある前に、（何かあってからでは回復までに時間がかかるよーーー。）

ぜひ！検診を受けに行ってくださいね～～～！


あと、貧血に関して言えば

ちゃんとフェリチン値も見てもらってくださいね。（別料金ですが）


またまた余談ですが

私は相当酷い貧血だと

分子栄養学の検査で分かっていたのですが（前はなんちゃってマクロビもやってたしね）

高度異形成の入院の時は

研修医から貧血じゃありませんって言われましたよ（苦笑）

どっこがやねーーーんw

フェリチンの話したら、どこか行かれましたけど。。


それくらい、

まだまだフェリチン値の事知られてない・・・

貧血ほっておいたら、

お肌もドンドンきたなくなるのだすよ・・・（コラーゲン生成には蛋白質＋鉄＋ビタミンC)

シミ、シワが多くなるのも、その原因の一つだと思います。

↑それだと検査行ってくれる？！（笑）


（追記）
ワクチンは私は大反対ですので悪しからず。。。
セーフティな性行為を！

それでだいぶ確率が減ります（自虐ネタだね。）





　*:.｡..｡.:*･ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ･**:.｡..｡.:*･ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ･*


sharrybaby bodyメニューはこちら☆　

sharrybaby facialメニューはこちら☆

ゆんたくde mine道～（カウンセリング）メニューはこちら☆　

パーソナルメイクレッスンはこちら☆

メールでのお問い合わせについて（ぜひ、ご一読くださいね）


こころとからだサロン　sharrybaby(ｼｬﾘｰﾍﾞｲﾋﾞー）

宜野湾市宇地泊714-4　アイマリーナⅡ　102号

098-963-9915

info@sharrybaby.jp

日曜定休（前日までの御予約ですと可能な時もあります。まずはお問い合わせくださいね。）