ボディートータルアドバイザー＠しんぴるの一日一勉☆

こんにちは☆彡

外はあったかいのに家の中は寒いですね。。

ボディートータルアドバイザー＠しんぴるでございます！

本日もご訪問ありがとうございます！

さてさて～～～。

今日は沖縄サロネーゼさんの取材訪問でした♪

代表の堀木さんと久しぶりにお会い出て来て

めっちゃ嬉しかったです♪（堀木さんもニャンコ好きなんですよね～～～。）

やはり、内なる元気、パワーを感じました！



で、

ですね～～～。

去年末に、アザレ化粧品ユーザーさんから

とある事を聞かれたのですね。

「しんぴるさんって何屋さん？私にとっては化粧品屋さん。けれど姉にとってはダイエット専門屋さん」


「うーーーーーん。だ、だよねーーー！ぜ、ぜんぶ？(コラー）」


心と身体は一つ。
別々でないので

どっちかだけお手入れするのではなくて

トータル（外からも中からも）気を遣って

メンタル面も大事だし・・

尚且つ、

直接肌に触れるものなどにも

どんどん気をつけていって・・・が現在になるのですね。


確かに・・・

傍目から見たら何屋さんなん？って思われますよね（苦笑）


私を知っている人は

ボディートータルの意味がなんとなく分かっていると思いますが、

わっかんねーーよね！！（笑）


で、

話を取材に戻して

堀木さんが

「他のサロンさんとの違いとは？」っと質問されたのですね～～～。

しばらく考えて

「あーーー、コレかな。やっぱり。サロンの強み」って思ったのが（遅くね？）

当サロン、

sharrybabyの

本気の人だけ！ダイエットコース！では

食事、運動面もそうですが

メンタルカウンセリングも入っていきますのです。


少しですが

ゆんたくしながら、

NLPスキルを使った

カウンセリングチックな時もあります。


実は・・・

これがタイムリーなお話なのです。


先日の
ダイエットコースモニターさんのお一人のお話。

4ヶ月間、ほぼ毎週の様にお会いしてますが

全然弱音を言わない（女性ならではの聞いて～～！の話が出てこない）

辛かったとか、ムッキーってなったとか

全く聞かなかったので

とある件から気になっていた事を

思い切って切り込んでみました。


（カウンセリングと言う形はご本人が希望してこない限りはしません。それだと支配的になるからです。ただ、必要性は最初のカウンセリング時、お話していますよーーー。）


私はダイエット、

心のあり方も大きく関わってくると思っているからです。特に女性はね！


自分が感じている想いを（嫌だとか、辛い、苦しい、ムカつくとか）

日頃から溜め込むと

運動、食事に気をつけていても

なかなか体重は落ちてくれません。

身体が吐き出せない想いで重くなるのです。


そうです。

これは私が何度もブログで書いている、

ビリーフ（思い込み）なんですね。


なので

こころと身体の関係は

切っても切れないのだよーーー！！（ココ、ものすごくプッシュ！w）


切り込んだ時、一瞬、表情が泣きそうな？感じがしました。

けど、続けました。


それから色々お話していくと


「そうですね。。。周りにいい所だけ見せたいって思っているかも知れません。。」

と、ご本人の口から出てきました。


彼女にとって、とってもいい気づきだと思いました。


その後もゆんたくしながら

まずは！

私だけにでも

感情を出す練習からしてみようね。

っという事になりました。


このダイエットコースでは

二人三脚でやらないと結果が出ないので

日々感じた事を伝えてもらうようにしています。

仕事、家族、恋愛、友達、

嬉しかったこと嫌な事、どんな事でも！です。


実は、コレが大事だったりするんですよね～～。


ダイエッターさん達とは

報告として、毎日メールをやり取りするのですが

その日の報告で

凄くドキッとされた様で

びっしりと想いを書いてくださいました。

今までにない長文。（やったね！）


しかも

「（中略）出来ない自分も自分なんだよな～と感じました。（中略）自分をちゃんと認めて、もっと感情をだせる練習をしたいです。

すぐには変われないけど、すこしずつ変わりたいと思いました。」


世の中の人は（私もまだそう言う所があると思いますが）


人から良い人だと言われたい、

良いように見られたい

人から目線で生きている人、

たくさんいると思います。


けど、

実際相手は自分の生きてきたモノサシでしか正直見ないので

その人のこと、良い人だ、とか100％の人が思わないのです。


人に気を遣いすぎている人だったら

それを見ている、

とある人にとって

「なんかこの人、本音じゃないのよねーーー。仲良くなれない感じ。。」

なんて思っちゃう人も居るのです。

万人受けなんてないのです。

みんながみんな、

ケーキやカレーが好きなんて、有り得ないのです！（どんな例えやねん）



だから、

人目線で生きるなんてナンセンス！

今ある状態の自分を

まるごと思いっきり受け入れて

愛しちゃいましょう～～～！（私はナルシスト気味かもw）


人は変わろうと思った瞬間から変わりだします。

もちろん、あとは行動ですが、

そのキッカケと行動で

みるみるうちに自分が変わります。

自分が変わると不思議と周りも変わるのですね。

懐かしい、鏡の法則と言いましょうか。

そうなるとどう思いますか？

楽しい人生？逆の人生？



あ、

話を取材に戻して・・・

当サロンの本気の人だけ！DIETコースは

食事面（栄養素）、運動面、

メンタルカウンセリングが出来る

他にない、コースなんでございます。（あっさり〆るw）

だから、卒業出来るんですね。（って現在進行形ですが。。）


自分が努力したことは必ず返ってきます。

自分を信じて行動しようね。


久々長文打ったw

ではでは～～～(*´ω｀*)


今年からDIETコースに集中していきますよ～～～♪
本気の人だけ！DIETコース！第二期生募集中～（残二名様です。）




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